+ Minuteur
00:00
:
COMMENCER
Réinitialiser
Pause
Redémarrage
+ Séries
- 1
- 2
- 3
- 4
- 5
- 6
- 7
Un entraînement complet qui vous aidera à être plus souple, à augmenter votre agilité, à améliorer la force de vos articulations et à vous sentir bien ne peut s'appeler que Freya. Il s'agit d'un programme d'exercices basé sur le yoga, dans le cadre duquel il serait extrêmement bénéfique de pratiquer la respiration. Ajoutez l’épreuve supplémentaire ci-dessous.
Des points en plus : 1 minute de repos entre les séries.
