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La force des tendons et leur agilité sont des qualités qui transforment la façon dont le corps bouge et les moyens par lesquels les groupes musculaires sont activés. Ce sont des multiplicateurs de puissance qui augmentent le contrôle de la performance physique et jouent un rôle clé dans les mouvements courts, vifs et explosifs. Les gentlemen ont-ils besoin de ces attributs physiques plus que quiconque ? Sans doute pas, mais l'entraînement Gentleman est efficace et, conformément à l'esprit d'ouverture et d'égalité de Darebee, l'entraînement Aphrodite s'adresse également à tout le monde.