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DAREBEE Workout: What it Works
Les mouvements de combat ont de nombreux avantages pour la santé, la forme physique et l'agilité cognitive. L'entraînement Dédale vous emmène à travers les rythmes d'une routine d'entraînement de combat exigeante et complexe. Il s'agit davantage de libérer votre guerrier intérieur; ou même entraîner votre esprit. Il vous permet de repousser les barrières qui vous enferment, de faire un pied de nez aux limitations et d'apprendre à tout franchir et à tout dépasser, un petit pas à la fois.
Des points en plus : 1 minute de repos entre les séries. 
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