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Vous vous souvenez de l'entraînement que vous avez promis à votre corps de compenser toutes ces fois où la vie a gêné l'entraînement et l'exercice? Eh bien, cet Entraînement Que J'ai Promis est exactement celui-là. Il est conçu pour être léger et rapide, augmenter votre température corporelle, vous mettre dans la zone de transpiration sans vous épuiser ou vous pousser aux limites après quelques entraînements manqués. Le résultat est quelque chose que votre corps aimera, vous fera vous sentir bien et il réveillera tous ces attributs fondamentaux de la forme physique qui attendaient ce moment pour prendre vie.